- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: حرکت ورزشی
مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را...
شیعه نیوز | ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در... عدم تحرک است ورزش مدت زمان لازم برای حرکت غذا... حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک می... حرکت را بیست الی سی بار تکرار کنید لانژ لانژ...
کد خبر: ۲۹۱۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
و پشت با تقویت آن ها از طریق حرکات ورزشی... تقویت کنید این حرکات را از یک مربی ورزشی ماهر... به هیچ عنوان سرخود حرکت ورزشی را برای تقویت این...
کد خبر: ۲۸۴۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
۵ حرکت ورزشی برای کاهش وزن زنان اگر تا به... ها تمرکز کنید ددلیفت یک حرکت کل نگر است که... حرکت تقریباً تمام ماهیچه های نیمه پایینی شما از جمله... شود ۴ بارفیکس بارفیکس یک حرکت قدرتمند برای قسمت بالایی...
کد خبر: ۲۸۲۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
این حرکت را تکرار کنید ...
سوی فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه شده است دومین حرکت که... این حرکت را تکرار کنید محکم کردن زان و در... سوی فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه شده است دومین حرکت که... دهید حرکت الفبا بنشین ی د و پاها را راست...
کد خبر: ۲۷۶۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
اساسی ماهیچه ها دومین حرکت ورزشی برای افتادگی پلک ها... از طریق حرکت متمرکز چشم یا از طریق استفاده از... بینایی مفید است زیرا حرکت چشم با حرکت پلک مرتبط... عصب سوم وضعیتی که در آن عصب درگیر در حرکت...
کد خبر: ۲۶۴۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
حرکات ورزشی گرفته تا تزریف یا جراحی حرکات ورزشی برای...
به گزارش « شیعه نیوز» پزشکان اغلب معتقدند که حرکت... رود آرتروز مچ پا باعث گرفتگی و محدود کردن حرکت... پا و مچ می شود حرکات ورزشی باید ابزار اصلی... در مبارزه علیه آرتروز باشد حرکات ورزشی مچ پا برای...
کد خبر: ۲۶۳۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
نکنند دکتر الکس کوک استاد طب ورزشی دانشگاه لنور- راین... اگر با اولین حرکت ورزشی هر یک از این علائم...
کد خبر: ۲۵۰۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
می باشد اما برخی از تمرینات ورزشی برای سلامت مادر...
این که کتونی ورزشی خود را بپوشید کمی دست نگه... حد و یا سرد هر نوع ورزشی در هر نوع... های بدون حرکت بعد از سه ماهه اول می تواند... های ورزشی را در دوران بارداری اعمال کنیم اگر در...
کد خبر: ۲۴۹۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
دست کشیدن از کار های روزانه برای انجام یک حرکت... را به حرکت درآورد هر دو روش مؤثرند و به... از بالش های خیلی سفت خودداری کنید چون امکان حرکت... درد را کاهش دهد دامنه ی حرکتی شما را بالا...
کد خبر: ۲۴۶۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
انجام چند حرکت ورزشی ساده می توانید بدن خوش فرمی...
بدن و الگوی حرکتی بدن در طول سال هاست که... و یکی از بهترین روش ها انجام حرکت سوپرمن می... یک تمرین ورزشی روزانه کاهش یابد بدین منظور تمریناتی را... قسمت فوقانی کمر شود با یک برنامه ورزشی به مدت...
کد خبر: ۲۴۲۳۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
که باید براساس ملاحظه های ورزشی و پزشکی تعیین شود...
شود - حرکت شنا که عبارت است از دراز کشیدن... بازو ها برای بالا و پایین بردن بدن - حرکت... اسکوات یا اسکات که حرکتی است چند مفصلی که عضلات... از حرکت های اصلی ورزش وزنه برداری قدرتی است ۵...
کد خبر: ۲۴۰۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
تا جای ممکن از حرکت در دود و گردوغبار بپرهیزید... به عنوان یک حرکت ورزشی در بازه های زمانی مشخص...
کد خبر: ۲۳۸۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
ورزش کنید می توانید از حرکات ورزشی عالی کاردیو در...
شکلات تلخ قبل از شروع فعالیت ورزشی تاثیر مثبتی بر... تا نحوه صحیح انجام آن ها را بیاموزید 3 حرکت... ورزشی ساده برای لاغری بدون رفتن به باشگاه 1 برپی... از 100 کالری خواهید سوزاند در حرکت برپی تقریباً کل...
کد خبر: ۲۳۷۲۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
کد خبر: ۲۳۶۶۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
بقیه حرکات ورزشی که در ادامه معرفی میکنیم را انجام...
کد خبر: ۲۳۶۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
انجام این حرکات ورزشی اشتهای خود را کاهش دهید و...
کنند 12 حرکت برای رفع گرسنگی 1 نفس قورباغه حرکت... ورزشی ضد گرسنگی چینی ها این تمرین ساده ژیمناستیک کاران... زدن این حرکت می تواند به شما در کنترل تنفس... 4 حرکت سگ با صورت رو به پایین طبق مطالعات...
کد خبر: ۲۳۵۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
می باشد اما برخی از تمرینات ورزشی برای سلامت مادر...
اما قبل از این که کتونی ورزشی خود را بپوشید... هوای بیش از حد و یا سرد هر نوع ورزشی... باشید 9 ایستادن های بدون حرکت بعد از سه ماهه... است چگونه محدودیت های ورزشی را در دوران بارداری اعمال...
کد خبر: ۲۳۴۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
یک نمودار متوسط حرکت داشت اما بهترین نتیجه مربوط به... این حرکت ورزشی رو انجام بدی - وقتی می بینم...
کد خبر: ۲۳۰۳۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
و تغذیه دارد درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی میتواند... روی فعالیت فیزیکی حرکت روده ها را منظم تر می... کمک کند حرکت روده ها به ویژه در صورتی که... این حرکت را سه بار پشت سر هم و به...
کد خبر: ۲۳۰۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
۶ حرکت ورزشی صبحگاهی این برنامه حرکات کششی سفتی و... انجام این حرکت می توانید همچنان زیر پتو یا لحاف... کنید برای آرامش بدن این حرکت را سه بار تکرار... را به اندازه ۵ نفس عمیق نگه دارید و حرکت...
کد خبر: ۲۲۹۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
